Con la llegada del otoño, muchos tutores comienzan a notar un cambio en sus mascotas: duermen más, están más tranquilos y parecen menos activos.
¿Es normal? La respuesta es sí. En la mayoría de los casos, este cambio forma parte de una adaptación natural al entorno.
Menos luz, más descanso
Uno de los factores más importantes es el fotoperiodo, es decir, la cantidad de horas de luz que hay durante el día.
En otoño, los días se acortan, y esto influye directamente en el organismo de perros y gatos. La menor exposición a la luz natural estimula la producción de melatonina, una hormona asociada al sueño y al descanso (Zanghi et al., 2013).
Por eso, es completamente normal que tu mascota:
- Duerma más horas
- Se active menos durante el día
- Prefiera espacios cálidos y tranquilos
Temperatura y ahorro de energía
Las temperaturas más bajas también influyen en el comportamiento.
Al igual que otros mamíferos, perros y gatos tienden a conservar energía cuando el ambiente es más frío. Esto se traduce en:
- Menos actividad física
- Más tiempo de reposo
- Búsqueda de lugares abrigados
Este mecanismo es parte de una adaptación natural para mantener el equilibrio energético (Nelson & Couto, 2019).
Cada especie, su estilo
Aunque ambos pueden dormir más, hay algunas diferencias:
Gatos: ya duermen muchas horas durante todo el año (12–16 horas), pero en otoño pueden aumentar aún más sus periodos de descanso.
Perros: pueden mostrar una disminución más evidente en su actividad, especialmente si el clima limita los paseos.
¿Cuándo preocuparse?
Dormir más es normal, pero hay señales que no debes ignorar:
- Decaimiento excesivo
- Falta de interés en comida o juego
- Dificultad para moverse
- Cambios bruscos en comportamiento
Si notas alguno de estos signos, es importante consultar con un médico veterinario, ya que podrían indicar un problema de salud.
El rol de la alimentación en esta etapa
Durante el otoño, el equilibrio entre descanso y nutrición es clave.
Si tu mascota está menos activa pero mantiene o aumenta su consumo de alimento, podría existir riesgo de subida de peso (German, 2016). Por eso, es importante ofrecer una dieta balanceada que cubra sus necesidades sin excesos.
En este contexto, AlfaDog y AlfaCat entregan una nutrición completa, con ingredientes que apoyan el bienestar general, incluyendo:
✔ Proteínas de calidad para mantener masa muscular
✔ Ácidos grasos como omega-3, que apoyan la salud general
✔ Nutrientes esenciales para acompañar los cambios estacionales
Consejos para esta época
✔ Mantén una rutina de paseos adaptada al clima
✔ Asegura un espacio cálido y cómodo para descansar
✔ Controla la cantidad de alimento según su nivel de actividad
✔ Estimula el juego, aunque sea dentro de casa
Si tu perro o gato duerme más en otoño, probablemente está respondiendo a cambios naturales en la luz y la temperatura.
Observar su comportamiento, mantener una buena alimentación y adaptar su rutina son claves para acompañarlo de forma saludable en esta nueva temporada.
